动画片中的大力水手，靠吃菠菜来获取能量，每次都在关键时刻充当着英雄救美的角色，埃及现实版大力水手穆斯塔法·伊斯梅尔曝光，这位年仅24岁的健美运动员二头肌比水桶还要粗，举起自己老婆简直小菜一碟！范范服了……

　　为什么走上了健身之路？

　　伊斯梅尔的父亲曾是一名埃及摔跤运动员，所以当伊斯梅尔只有十几岁大的时候，他也开始天天到健身馆中进行锻炼。

　　许多在健身馆中锻炼的人都对他粗壮的手臂肱二头肌赞不绝口，导致伊斯梅尔决心专门锻炼他的肱二头肌，好让它们变得更强壮。

　　据悉，伊斯梅尔最初只是为了身体健康才开始健身，但当他在健身房频频听到人们称赞他肱二头肌后，他决定专注于把自己的肱二头肌练的更大。

　　几年前，一心想加入埃及健美队的伊斯梅尔在愿望受挫后，下决心移民到了拥有更好训练条件的美国。

　　伊斯梅尔现在能轻易举起227公斤重物，被人们誉为真人版的“大力水手”。所以举起自己的老婆丝毫不费力气

　　在2012年9月时候，他的手臂上围达到66厘米，被吉尼斯认定为世界上肱二头肌最强壮的人。

　　大力水手养成记？

　　伊斯梅尔每天的锻炼从凌晨5点开始，到早上8点结束。在此期间，他的主要锻炼项目包括举重、举哑铃和有氧运动训练等。

　　为了练出这副“大力水手”肱二头肌，伊斯梅尔每天要吃1.4公斤鸡肉、0.5公斤牛排或鱼肉以及4杯杏仁，还要搭配喝下9升水和3升蛋白质奶昔。穆斯塔法·伊斯梅尔训练图。

　　他的质疑者说他注射西斯龙

　　不过伊斯梅尔的质疑者

　　怀疑他

　　利用注射西斯龙

　　来锻炼肱二头肌

　　啥是西斯龙？

　　西斯龙是一种用来注射的膨胀油质物，类似女人丰胸用的注射物，很多国外健美者都靠注射它来获得超大块头但又不真实的肌肉。

　　如果不慎注入血管，流入心脏，那就会有致命的危险

　　是真是假另当别论

　　但是他的刻苦训练是真的

　　不过真正的美是用足够的汗水换来的