没有一定的腹肌支撑,整个腹部就会显得松弛下垂

没有一定的腹肌支撑,整个腹部就会显得松弛下垂。没有那么漂亮有型。而平坦性感的腹部,漂亮的“马甲线”是必不可少的。让我们一起学习腹肌的锻炼方法吧,你想要的只能自己给自己。

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