首页 > 食物热量查询_食物热量表 > 谷薯芋、杂豆、主食
| 51.00大卡 | 11.30g | 0.50g | 0.30g |
| 热量 | 碳水化合物 | 脂肪 | 蛋白质 |
凉粉（带调料），在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品，如广式凉粉、江西凉粉等。而西北地区是指用米、豌豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉，如荣昌黄凉粉、四川凉粉、青海凉粉、山西凉粉等。
适宜人群
一般人群均可食用凉粉（带调料）。
禁忌人群：
久病体虚人群不宜食用凉粉（带调料）。
碳水化合物较高，能量较低，减肥期间作为主食，可适量食用。