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饺子（猪肉香菇馅）

每100克
231.00大卡 11.50g 15.30g 12.30g
热量 碳水化合物 脂肪 蛋白质

详细介绍

饺子(猪肉香菇馅)是用猪肉、香菇制成馅料以后，抱进饺子皮制成的饺子。饺子(猪肉香菇馅)下锅煮熟后即能够食用，融合猪肉和香菇的香味，口感独特，十分受欢迎。

食用效果：防癌抗癌、滋阴补阴、提高代谢

评价

  • 碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍，减肥期间可作为主食适量食用。

人群

  • 适宜人群

    一般人群适宜食用饺子(猪肉香菇馅)。
    禁忌人群：
    消化不好的人不宜多食饺子(猪肉香菇馅)。

营养价值

  • 1.促进新陈代谢
    饺子(猪肉香菇馅)内主要含有猪肉、香菇，富含多种矿物质，能够促进机体的新陈代谢。
    2.防癌抗癌
    饺子(猪肉香菇馅)内主要材料香菇具有明显的防癌功效。

营养信息

  • 营养素

    含量（每100g）

    营养素

    含量（每100g）

  • 热量(大卡)

    231.00

    碳水化合物(克)

    11.50

  • 脂肪(克)

    15.30

    蛋白质(克)

    12.30

  • 纤维素(克)

    1.10

    维生素A(微克)

    一

  • 维生素C(毫克)

    一

    维生素E(毫克)

    一

  • 胡萝卜素(微克)

    一

    硫胺素(毫克)

    一

  • 核黄素(毫克)

    一

    烟酸(毫克)

    一

  • 胆固醇(毫克)

    一

    镁(毫克)

    一

  • 钙(毫克)

    一

    铁(毫克)

    一

  • 锌(毫克)

    一

    铜(毫克)

    一

  • 锰(毫克)

    一

    钾(毫克)

    一

  • 磷(毫克)

    一

    钠(毫克)

    一

  • 硒(微克)

    一

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