No.1 胸

　　这自然不用多说，男士们懂的。在硅胶横行低头就见事业线的今天，尺寸已经不是衡量美胸的唯一标准，挺拔有型的胸部才更有魅力！通过力量训练，可以把胸部练挺，胸型也会有一定改善。

　　【女士胸部训练】

　　No.2 肩

　　人们总说模特是“衣架子身材”，要成为“衣架子”，可不是光瘦就行，平滑有型的肩部轮廓能使女人更为动人，服装各种款式也能轻松驾驭。

　　【女士肩部训练】

　　No.3 背

　　背沟已经成为继事业线以后的第二大性感线条，连红毯女星都开始不拼胸线拼美背咯，紧实的背部轮廓为你大大加分！

　　【女士背部训练】

　　No.4 腹

　　马甲线已经成为性感的标志之一。平坦的小腹，诱人的人鱼线，女神标配不解释。

　　【女士腹肌训练】

　　No.5 手臂

　　连颜值突破天际的范爷都经常因为浑圆的大胳膊而减分，手臂拥有紧致的线条，他一定会为你的拥抱而心动！

　　【女士手臂训练】

　　No.6 臀

　　前凸后翘，相信是大多数男士衡量女性身材的标准之一。臀部代表的女性魅力绝对不容置疑，紧翘的臀型不光对他有致命吸引，更有拉长双腿的视觉效果哦！

　　【女士臀部训练】

　　No.7 腿

　　有多少男士曾经盯着维秘天使的大长腿流过口水？修长的双腿和紧实的腿部线条绝对能为你加分不少！

　　【女士腿部训练】

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