无论胖瘦,我们一起!夫妻二人共甩掉500磅!

这是一对来自美国德克萨斯州的肥胖夫妇。35岁的维利·吉利斯体重曾经一度达到492磅(约223公斤),而他的妻子——34岁的安吉拉也曾经重达338磅(约153公斤)!经过了五年的不懈努力,两人总减重约500磅(约226公斤)!不但如此,他们还一起报名参加马拉松长跑。无论胖瘦,我们一起!夫妻二人共甩掉500磅!

这对夫妻过去都很喜欢运动,但是由于工作太忙加上生活压力大就不再关注健康问题。当维利意识到自己的体重可能已经胖到影响身体健康时,他决定鼓动他的妻子和他一起锻炼。

无论胖瘦,我们一起!夫妻二人共甩掉500磅!他们没有寻求私人健身教练的指导,也没有找营养师咨询。他们就坚持每天在健身房的跑步机上锻炼五到十分钟。在吃的方面,他们放弃了快餐,改在自己家做健康食品。

无论胖瘦,我们一起!夫妻二人共甩掉500磅!经过5年的节食和锻炼,维利减肥300磅,安吉拉减肥将近200磅,并且产生了参加马拉松长跑的热情。到目前为止,安吉拉共跑完34次马拉松和超级马拉松,她现在已成为健身房自行车教练,那里是她5年前开始到跑步机上锻炼的地方。

无论胖瘦,我们一起!夫妻二人共甩掉500磅!安吉拉在自己的网页“我们战胜肥胖”上面发表博客,介绍自己的减肥经历和要在全美50州跑完马拉松的目标。同时,维利已完成2次全程马拉松和超过30次半马拉松。他说:“有过很困难的时候,但我们决心已定。从第一天开始,就没有回头路。”

无论胖瘦,我们一起!夫妻二人共甩掉500磅!

上一篇:白领健身操
下一篇:健身房里邂逅爱情,单身汪的你要不要也去碰碰运气?

相关文章: