美人筋_美人筋在哪,怎么练

    美人筋

   
         美人筋,只是我们通俗的说话,美人筋学名叫“胸锁乳突肌”,一共两条,要别在脖子一两侧,它不是筋(注:筋在西方学术中是不存在的,他存在于我们东方的学术中),实则他是两条肌肉,是控制脖子运动的主要肌肉之一,随着脖子的转动会伴有7个小窝,看着霎时性感;
 
685e7ad2ga3da765be042&690.jpg
 
胸锁乳突肌.jpg
 
   脖子被称为是女人的第二张脸,很多人脖子转动的时候都有筋,但是线条漂亮的没有多少人,真正的美人要美人筋够长、肩膀够漂亮、锁骨要明显;这样才能算得上是美人筋;
 
2dac6dc1fb8384b8d93719a15a7d_500_500.jpg
 
u=1297788030,3756578022&fm=21&gp=0.jpg
   
   在娱乐圈中也不少人拥有美人筋,比如下面这几位:
 
   汤唯
 
汤唯.jpg
 
   林志玲
 
林志玲.jpg
 
林志玲2.jpg
 
 
   张曼玉
 
张曼玉2.jpg
 
   赵雅芝
 
赵雅芝.jpg
 
   李宇春
 
李宇春.jpg
   
   美人筋怎么练
   1、经常进行有氧运动,把多余的脂肪减掉;
 
   2、经常要进行脖子的拉伸,脖子处的肌肉更长,更有弹性;
 
仰头.jpg
   
   
上一篇:小腿训练计划:站姿提踵
下一篇:腰窝_腰窝与性感无关?

相关文章: