谁知道男士专门漏胸肌的T恤叫什么衣服,领子有点像U型的!!!
吊带
男生20岁,如何长胸肌,主要因为穿衣服不好看啊,太瘦
在下亲身体会,长胸肌最快的方法就是用哑铃,两手握住哑铃自然下垂,然后不用助里的情况下将一只手臂贴着身体向上抬起,保持手臂是直的,尽量不要弯曲。然后两只手交替进行。每天练习到胸部有感觉为止,坚持一个月下来就会有明显的改变了！小技巧：练习时感觉胸部肌肉有挤压感就说明操作正确！希望你早日拥有美好身材！
求问健身教练:我想练宽肩和胸肌。男19岁,175cm,56kg。之前练...
- 追问：
- 用臂力棍可以拉宽肩的吗？我怎么看到网上说是连胸的多？
工具：臂力棍、哑铃。<br/>用臂力棍展肩膀方法：握住臂力棍的两端慢慢向身体中线靠拢,然后再慢慢展开。10组＊竭力。隔组休息不得超过10秒！<br/>用哑铃练胸肌：两手各握一个哑铃（刚开始不要用太重的）向身体前上方水平伸直、然后曲肘、接着双手同时向两边向后展开。反复到竭力,10组。<br/>每天早晚各锻炼一次为最佳！祝您成功
男生都练哪些肌肉可以让自己穿衣服好看?是练胸肌、肩宽还是其他什...
如果第二天起来身体很饱满很紧致可以继续,如果酸痛可以休息两天,如果想要穿衣服好看那全都得连,一般在家里面做俯卧撑就行,三组热身,每组十五个,另外两组次数根据自身定,哑铃可以做哑铃弯举,锻炼二头肌。
男人胸肌为什么让女性更性奋?
别以为只有男人爱看胸,女性对于男人的胸也是有情结的。男人若能拥有一副能把T恤撑满、纽扣撑开的好胸,足以让女人们目不斜视、小鹿乱撞。
胸肌最让女性感觉“性奋
上胸,从视觉上是男人最容易显露的身体部位,作为男人完美“倒三角”体型的重要组成部分,拥有一个发达宽厚的胸肌,能够改善上围尺寸,全身的比例从视觉上看起来更加协调,穿起衣服来会更加有型,气势上也会加分,显得胸有成足、充满自信,所以在职场和与人交际中也是有一定正面作用的。
另外,之前某知名交友婚恋网站基于站内会员进行了一次在线调研,调查共收到上万份合格样本。根据调查报告发现,女性对于喜欢的男神标准,都具备共同的三样特征: 圆脸、胸肌、认真。而对于女性来说,一个男性拥有一个饱满厚实的胸肌,则最能让女性感受到“性奋”。所以一个男神的诞生,原来不一定是要腿长,胸肌才是让女性神魂颠倒的利器。所以,打造和拥有一副完美的胸肌,男人们都势在必行。
男,22岁.172cm.肩膀比较窄,但是胸肌比较大,穿什么衣服好呢?
有空看看WWE,你会知道自己的体型适合什么款式的衣服。
男士要怎样锻炼才有胸肌
练习拉力器,臂力器,健力榜,杠铃等器材,挤压按摩胸部有一定效果,辅助吃些含脂肪和高热量的食物,如牛羊肉或增肌粉。 贵在坚持, 健康第一,健身第二,不要为了达效果过度劳累,以免害怕身体营损。