怎样才能摸到肌肉男的胸肌呢?
在拐角处埋伏好,前提是你要知道他要从那面过来,然后假装撞上去,最好手里拿杯水,把他胸口弄湿,然后连忙道歉,然后你用手给他掸水,自然就摸到了,嘿嘿。之后就看你的发挥了。
有没有肌肉男愿意让我咬胸肌?
我愿意 但是前提是你都先注射xx育苗！哈哈！
跪求肌肉男帮忙!男生乳晕大和突出练胸肌能抹平吗?
有氧运动多做,饮食方面也要注意,不要吃油腻油炸的食物,如果你想减肥的话,等锻炼完之后1.5小时里不要吃饭就行了,等过了1。5小时在吃,少吃点,保证你有效果。一天吃2顿,冷饮,饮料也不要吃,一周跑3次,先快走3分钟热热身,然后跑4-5公里,大概在40分钟里跑完,跑完会饿,吃两根香蕉,2只鸡蛋,然后切记过一个半小时里不要吃饭,等晚8点以后什么也不要吃,除了水,如果可以的话做做俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,深蹲,每天锻炼一个部位。 一个月可瘦5-6斤。如果跑不动的话就快走60分钟。跑的太快腿会粗,所以要慢跑 . 基本上3个月看到效果了,切记要坚持
传说中的肌肉男胸肌,腹肌怎么练啊?
你是只练腹肌吗？
仰卧起坐是锻炼腹肌的,俯卧撑是锻炼胸肌的,还有你还是 做次数的好
仰卧起坐是锻炼腹肌的,俯卧撑是锻炼胸肌的,还有你还是 做次数的好
... 女孩不喜欢肌肉男,我的肌肉和你的一样,胸肌4.3厘米,腹肌2.3厘...
我也是个肌肉男,我才20多岁我每天都会去练1个小时,我的胸肌肉有我的二个手指多厚就是4.3厘米,我的腹部肌肉像圆圆的汤圆也有2.2厘米厚,同样女孩子们都说不喜欢我,到是男的不少来和我说话,有时男的还动手摸我的肌肉,前几天我在外面玩有个男的我不认识他,他和我聊天最后他说了句要我和他睡觉就可以给我好多钱,我听完就不想练肌肉了,这事道我本来是练肌肉给女孩看的女孩不爱,男的到是爱好我这身肌肉。
我想你也有过我的这种事吧
我想你也有过我的这种事吧
我172,60kg 有八块腹肌,还有胸肌,是个肌肉男,女生会喜欢我这款...
有的女生喜欢我。有个同学从小就喜欢有肌肉的男的所以要暗示一下啦
我今年13岁,左手断过,我也很喜欢肌肉男。所以想练一些腹肌和胸肌...
你好,我是体育专业的,对你这方面了解很多,你能坚持5个月很不错嘛,不过建议你现在不要急于练肌肉,你才13岁,过早练肌肉,会影响身高的,你可以参加其他活动,篮球之类的,跳跃类的运动有助长高哦,等你到16岁以后再练肌肉,练胸肌的话用哑铃做飞鸟展翅运动,上斜练胸肌上面的肌肉群,下斜练胸肌下面的肌肉群,腹肌的话仰卧起坐可以练,二头肌的话建议做迎体向上效果更好,一定要坚持。我们班很多健身指导专项的同学都是肌肉男哦。不懂的可以咨询姐姐哈。