为什么我练出来的胸肌不一边大?怎么办?
你是刚开始练还是已经练了一段时间了？
如果是感开始练,那么很正常,正常人的胸肌在缺乏锻炼的情况下胸肌都是左大右小,因为左边有心脏,心肌在不停运动,比右边大。你只要坚持锻炼,过上一段时间就一样大了。
如果是已经练了几个月了,那可能是哑铃重量轻了,或者你练的动作不规范,可以找一些视频看看规范动作。练得时候动作一定要规范,那样练出来的肌肉才有美感。如果你是用哑铃,两个重量要一样,动作要一致,不要感觉右手力气大就刻意多练左边,那样练出来的肌肉不好看。
加油吧,坚持锻炼,相信你会有一个好身材的！
希望可以帮到你哦！加油！
为什么我练了三年,胸肌不一边大?
这个正常
你的那边小就用那个手做单手哑铃推胸
慢慢就好了
我的胸肌不一样大,左边比右边大、怎么办
应该是腰椎有轻微侧弯
左右胸肌不一样大该怎么办
这是比较正常的现象,以后锻炼的时候着重练胸小的一边,多练练力量小的一边,慢慢身体就会达到平衡了。
两个腿的肌肉不是一边大怎么办,胸肌也不是
您好,如果运动协调性,身体的感觉没有区别,小的时候没有缺氧病史,问题就不大。建议：有一部分是在青少年发育过程中,躯体发育不平衡导致的,很常见,年龄大了,慢慢就恢复了。祝早日康复
胸肌会一边大一边小? 是不是不正常?
正常的,一般左胸会比右胸大,是因为左胸更靠近心脏.要让胸肌变大,唯有锻炼
怎么我练的胸肌一边大小的,硬度也不一样。
刻意增强小胸肌的锻炼