男生都练哪些肌肉可以让自己穿衣服好看?是练胸肌、肩宽还是其他什...
如果第二天起来身体很饱满很紧致可以继续,如果酸痛可以休息两天,如果想要穿衣服好看那全都得连,一般在家里面做俯卧撑就行,三组热身,每组十五个,另外两组次数根据自身定,哑铃可以做哑铃弯举,锻炼二头肌。
男生20岁,如何长胸肌,主要因为穿衣服不好看啊,太瘦
在下亲身体会,长胸肌最快的方法就是用哑铃,两手握住哑铃自然下垂,然后不用助里的情况下将一只手臂贴着身体向上抬起,保持手臂是直的,尽量不要弯曲。然后两只手交替进行。每天练习到胸部有感觉为止,坚持一个月下来就会有明显的改变了！小技巧：练习时感觉胸部肌肉有挤压感就说明操作正确！希望你早日拥有美好身材！
健身之后,胸肌和三角肌练起来了,衣服穿着上半身勒的难受,但是买...
你背肌如果可以的话就好说点 只是胸肌和三角的话是会很难受
加强背肌 让整个人变厚实 这样穿衣服会好得多
穿衣服尽量选弹性好点的
或者直接买宽大的运动服
加强背肌 让整个人变厚实 这样穿衣服会好得多
穿衣服尽量选弹性好点的
或者直接买宽大的运动服
如果胸肌和手臂的三角肌较发达,会不会看着肩宽,我很苦恼,人...
上臂后面的肌肉叫三头肌。三角肌位于肩膀上。肩膀宽穿衣服才好看。至于个子不高那是遗传,没办法。不怕肩膀宽,关键要有型。建议你适当减脂。衣服可以选宽松休闲服。
我上身比较膀,可以穿什么类型的衣服显示出胸肌什么的 哪有卖的?...
淘宝上搜健身t恤
就有很多了,便宜
还比专卖的好看
有肌肉的人穿起来好看
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有肌肉的人穿起来好看
... 有的人脱衣服有肌肉很好看,不练肌肉也有,我不练肌肉胸肌也发达。
亲,这是天生的～
男,22岁.172cm.肩膀比较窄,但是胸肌比较大,穿什么衣服好呢?
有空看看WWE,你会知道自己的体型适合什么款式的衣服。