春暖花开,草长莺飞,婚期将至,作为微胖界的一员,我也幻想着自己能够在婚礼上拥有窈窕的细腰,纤细的臂膀,迷人的锁骨,于是,我开始了初春瘦身之旅!
按照现代人的惯例,干啥事儿之前都得在朋友圈里预告一下,然后,我将我研究多日之后,觉得最靠谱的荤素搭配的减肥晚餐装到精美的餐盘中,然后精心的摆出一个最美的造型,找了一个最佳角度,拍了张我个人最满意照片,美图之后发到了朋友圈:“接下来一个月,拒绝一切饭局,每天吃这个求瘦!”原本是想静静的等待朋友圈公民的点赞与支持,却不成想,引起了一场关于减肥,吃对吃不对的“学术大讨论”,最终发现自己尚且不如中国广场吃不胖老大娘!
怎么回事儿呢?请继续往下看。
跟在我那条减肥预告朋友圈下面的学术讨论是这样的:
“吃草就能瘦?别开玩笑了,牛咋这么壮呢?”
“想减肥你得多吃水果……”
“主食绝对不能吃,粥也不行”
“即使减肥也得营养均衡,你这太清淡…!”
“节食是最不靠谱的,很容易反弹!”
“想瘦还吃这么多?减半!必须减半!”
“姐妹儿,瞎折腾什么呀,你只要保证一日三餐只吃苹果,保证你瘦的不要不要的!”
“光靠吃不行,你还得运动!”
“我同事天天吃燕麦,一个月瘦了10斤!”
“你这么吃是不对的,减肥不能吃肉,得多吃菜,对了,油也不能多吃,一定要清淡!”
“闺女儿,跟你姨一起跳广场舞去,保证你吃不胖,身材杠杠滴!你看你姨我,条儿多好!”
……
这场以留言的形式在我的朋友圈里发生的大讨论,让我原本坚定的信心,被搞得七上八下,顿时觉得自己好像哪儿哪儿都不对了!特别是三姨最后的那句话,真的刺痛我了。年过五十的三姨,一个十足的中国广场老大娘,身材都比我好!!这吃对吃不对到底哪家强?
机智的我,决定跟身材一直都好的惊人的吃不胖老大娘——我最敬爱的三姨去取取经!
仔细回想,从记事起,三姨的身材就真的很不错,上次陪老妈翻看老照片,还惊叹,几十年前,还是青春少艾的三姨和如今年过五十的三姨,除了脸上多了几道岁月留下的痕之外,身材居然一点都没走样!原来自己为了早日瘦天天痛苦的吃草喝药的,真的还不如中国广场上跳跳舞的老大娘!
于是,马上致电给三姨:“三姨,我想跟你学跳广场舞!”
紧接着,我就成了广场上最年轻的“舞者”。
一个礼拜下来,聪明如我,很快就学会了所有的动作,可是,这些简单的肢体动作就能让人瘦?我看看旁边的大娘们,虽然有个把身材尚可的,大部分都是圆滚滚的,相信三姨肯定还有什么法宝!
“法宝?你们这些小姑娘,总觉得干啥都有法宝,这胖瘦能有啥法宝,你要是能够准时准点好好吃你该吃的饭,别动不动就来个节食,没几天又吃个不停,少吃反季节的水果啦,蔬菜啦,就正正经经什么时候吃什么东西,肯定不能胖起来!你会胖,估计还是吃的不对!”
三姨的一番话,虽然是教训,但却给了我启发。仔细回想,自己的日常饮食确实照顾的不太周到,总是想吃什么就吃什么,看到什么买什么,冬天吃西瓜,夏天吃羊肉,想起来减肥就饿上几顿,饿过头了又暴吃一餐,完全没有章法可言,活该变胖变丑。可是怎么才能吃对变瘦呢?
为了能够顺利的成为完美新娘,我开始研究如何根据时令来安排自己的饮食,但是,发现这个系统是在太庞杂了,要是能够有人直接告诉我一日三餐该怎么吃该多好!
有时候,有求必应这种事儿还真的是有可能发生的。就在我觉得自己差点就要被淹没在浩瀚的饮食文化长河中时,我遇到了别吃胖APP,一款根据中医五行体质与时令来妥妥的安排体控饮食计划的APP。而更让我欢欣鼓舞的是,三餐所配的绝不是寡淡无味的“草”,而都是新鲜时令的美味,每天不仅吃的饱,更吃的好,吃的美。而最贴心的,还是每天三餐前后提醒到位的排毒与去脂食材推荐,感觉一整天都能感受到吃的美妙。
距婚期还有不到两周,虽然我的size还没有成功的下降两码,但是已经在朝着成功的方向发展着,且状态更佳,身体更好。别吃胖,果然是女性的终极目标,更是生命伴侣。