阿诺德施瓦辛格健身计划8周第14天：休息
又来到休息的一天了，是时候放松一下、恢复一下身体和回顾前面阿诺德跟大家说的话，他的训练技巧。 今天我们来看看阿诺德的一些老照片。
“对我来说，生活中一直在忍受饥饿，生命的意义不只是生存，而是要向前，上进，实现，去征服。 ”
---- 阿诺德·施瓦辛格
第14天: 休息
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阿诺德施瓦辛格健身计划8周第14天：休息
说明： (原计划来源于Bodybuilding,我爱健身网只做翻译+扩展,英文好的朋友请支持官方网站！)
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