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摸着自己的平胸说一句！你到底有没有认真练？

时间：2016-05-19 00:00:00

　　明明天天去健身房，为什么自己健身没有效果。在这里，运动健身只想说：你摸着自己的平胸说一句！你到底！有没有！认真练！

　　你印象中的锻炼过程

　　实际上的锻炼过程

　　事实上77.8%的jrs在健身房的时候都会不自觉的玩手机、看妹子、拿着摇摇杯晃个不停…

　　是时候有一个人来指♂导你了！

　　他可以是一个粗壮的18cm汉子

　　也可以是一个澎湃的36c妹子

　　随后你的健身状态便是这样的

　　健身变化就是这样的

　　教练在你的健身过程中起着诸多指导作用！教会了你许多的知识与姿势！

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近日，德国杜塞尔多夫，德国业余女拳手乔丹-卡佛正在积极备战自己首场职业拳击赛，身穿运动bra的她浑身湿透双峰毕现，完美身材一览无余