赤裸裸的人鱼线教程来了!囚友们行动起来

  时下在各大网站、论坛等都兴起健身的热潮,男人女人们都亮出自己的健身自拍照。据观察,健身男女们在网络上亮出自己的腹部照片最多,而这其中大家议论最多的话题是关于腹部人鱼线怎么练。这里先来解释一下什么是人鱼线:“人鱼线又叫人鱼纹,专业上的名字叫腹内外斜肌。指的是人体腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条,因其形似于人鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线”。如果以上文字还不能帮助你了解什么是人鱼线,那么就请看动态图片。

  

  

  

  

  

  

  

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