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椰圈面包由普通面包作料加入椰丝而形成的面包。
富含碳水化合物和蛋白质，能量较高，减肥期间建议少量食用。
适宜人群
一般人均可食用椰圈面包。 禁忌人群： 减肥者不宜多食椰圈面包。
椰圈面包中含有各种营养元素，可以有效的促进食欲。
营养素
含量（每100g）
热量(大卡)
320.00
碳水化合物(克)
59.90
脂肪(克)
4.80
蛋白质(克)
9.50
纤维素(克)
0.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
2.31
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
0.70
胆固醇(毫克)
镁(毫克)
27.00
钙(毫克)
49.00
铁(毫克)
1.70
锌(毫克)
0.86
铜(毫克)
0.19
锰(毫克)
0.37
钾(毫克)
90.00
磷(毫克)
104.00
钠(毫克)
106.20
硒(微克)
谷薯芋、杂豆、主食
白薯 面条（生） 小米 米饭 玉米片(即食粥)
蛋类、肉类及制品
鸭血(白鸭) 鸭蛋黄 鸡肫 鳗鱼（红烧） 鸡蛋黄
奶类及制品
鲜牛奶 奶酪 酸奶（果粒） 酸奶(果料) 酸奶（调味）
蔬果和菌藻
柑桔 菠菜 白萝卜 菠萝 火龙果
坚果、大豆及制品
食用油、油脂及制品
橄榄油 芝麻油 油茶籽油 红花油
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富含碳水化合物和蛋白质，能量较高，减肥期间建议少量食用。