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肯德鸡炸鸡

每100克
279.00大卡 10.50g 17.30g 20.30g
热量 碳水化合物 脂肪 蛋白质

详细介绍

肯德基炸鸡香酥可口，是一种色香味俱全的食品，作为目前一种流行的风味食品深受广大青年消费群体的喜爱，肯德基炸鸡腌料起到的辅助作用不容小觑。

食用效果：鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

评价

  • 鸡翅热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。

人群

  • 适宜人群

    一般人群可食用

营养价值

  • 鸡甘平偏温，营养丰富，鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

营养信息

  • 营养素

    含量（每100g）

    营养素

    含量（每100g）

  • 热量(大卡)

    279.00

    碳水化合物(克)

    10.50

  • 脂肪(克)

    17.30

    蛋白质(克)

    20.30

  • 纤维素(克)

    一

    维生素A(微克)

    23.00

  • 维生素C(毫克)

    一

    维生素E(毫克)

    6.44

  • 胡萝卜素(微克)

    一

    硫胺素(毫克)

    0.03

  • 核黄素(毫克)

    0.17

    烟酸(毫克)

    16.70

  • 胆固醇(毫克)

    198.00

    镁(毫克)

    28.00

  • 钙(毫克)

    109.00

    铁(毫克)

    2.20

  • 锌(毫克)

    1.66

    铜(毫克)

    0.11

  • 锰(毫克)

    0.12

    钾(毫克)

    232.00

  • 磷(毫克)

    530.00

    钠(毫克)

    755.00

  • 硒(微克)

    11.20

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