烤鸡

每100克
240.00大卡 0.10g 16.70g 22.40g
热量 碳水化合物 脂肪 蛋白质

详细介绍

烤鸡美味为中式风格酱卤色,红棕色中泛出烤制品特有的光泽;带有明显的烟熏香味,五香味混合着酒香扑鼻而来,并且伴有中式风格特有的甜香味,诱人食欲;烤鸡口感咸中带甜,收口甜味略重,适合喜甜人群,五香味浓郁,肉香饱满,酒的香味充满齿间,回味十足。

食用效果:健脾养脾、养胃健胃、补气益气、增强记忆力

评价

  • 高蛋白的肉类,但脂肪和钠含量也较高,减肥时不宜多吃。

人群

  • 适宜人群

    一般人群均可食用烤鸡。
    禁忌人群:
    凡实证、热证或邪毒未清者不宜服烤鸡。

营养价值

  • 烤鸡中含有丰富的优质蛋白,常食能帮助提高免疫力,为机体提供能量。

营养信息

  • 营养素

    含量(每100g)

    营养素

    含量(每100g)

  • 热量(大卡)

    240.00

    碳水化合物(克)

    0.10

  • 脂肪(克)

    16.70

    蛋白质(克)

    22.40

  • 纤维素(克)

    维生素A(微克)

    37.00

  • 维生素C(毫克)

    维生素E(毫克)

    0.22

  • 胡萝卜素(微克)

    硫胺素(毫克)

    0.05

  • 核黄素(毫克)

    0.19

    烟酸(毫克)

    3.50

  • 胆固醇(毫克)

    99.00

    镁(毫克)

    14.00

  • 钙(毫克)

    25.00

    铁(毫克)

    1.70

  • 锌(毫克)

    1.38

    铜(毫克)

    0.10

  • 锰(毫克)

    0.11

    钾(毫克)

    142.00

  • 磷(毫克)

    136.00

    钠(毫克)

    472.30

  • 硒(微克)

    3.84